APA AQLPro

Durée : 16 h

• 7 h à 8 h en salle
• 8 h à 9 h en piscine

Prérequis : Il est fortement suggéré que le candidat inscrit ait déjà participé à un cours d’aquaforme régulier.

Coût par participant :

• Membre : 220 $ (plus taxes)
• Non-membre : 375 $ (plus taxes)

Objectifs de la formation :

• Planifier et préparer des séances de mise en forme aquatique en respectant les diverses structures et composantes d’une séance d’entraînement;
• Animer une séance de mise en forme aquatique à une clientèle adulte régulière;
• S’initier et connaître l’anatomie, la physiologie et la biomécanique de base ainsi que les composantes de la condition physique;
• Comprendre les bienfaits de l’exercice dans l’eau et les propriétés de l’eau;
• Utiliser l’équipement de façon adéquate et sécuritaire;
• Choisir la musique en fonction de la clientèle;
• Adapter ses séances de mise en forme à divers types de clientèle.

Guide de l’animateur : Chaque candidat recevra un guide de l’animateur contenant une banque d’exercices.

Certification : Un brevet sera remis à chaque candidat à la fin de la formation.